Turnera diffusa

Pequeña, estrecha en la base y ensanchada hacia el ápice, con dientes en el borde.
Relevancia Fitoquímica y Clínica
Hoja pequeña y cuneada —estrecha en la base, más ancha hacia el ápice—, de en la mitad superior y envés más pálido que el haz. Es la parte que concentra el y también la más quebradiza: se desprende del tallo y se queda en el fondo del saco, así que un lote con la hoja rota no es el mismo material aunque la etiqueta diga lo mismo.
Flor pentámera amarillo dorado, cáliz tubular 5-dentado, 5 estambres y 3 estilos con estigmas fimbriados en pincel.
Qué compuestos lleva
Tónico estimulante sobre el sistema nervioso central y modulador del tono afectivo. Posee actividad antioxidante y ligera acción diurética por presencia de arbutina.
R2 · Apigenina, damianina y timol
Evidencia clínica
Cinturón de seguridad
Tradición: Herbolaria mexicana
Procedencia: Códice Badiano (1552) / Etnobotánica de Baja California
Los términos de esta monografía, explicados.
Qué molécula es, cuánto pesa y en qué disolvente sale.
Estructura · Mezcla de mono y sesquiterpenos. Se proponen cineol, p-cimeno y timol entre sus componentes, aunque el perfil exacto de esta especie todavía no está cerrado.
Masa molecular · Baja — del orden de 136 a 220 Da por componente
Por qué importa · Es el constituyente que gobierna el método, no por lo que hace en el cuerpo sino por cómo se comporta en la cocina. Es y a la vez, y ésas son dos debilidades distintas: una lo saca de la taza intacto, la otra lo destruye dentro de ella. Casi cada decisión del procedimiento responde a una de las dos.
En la extracción · Polaridad baja, y su mejor disolvente es el etanol de graduación media: el agua lo extrae mal y de forma incompleta, así que una infusión entrega sólo una parte de lo que hay en la hoja, y encima en el peor envase posible, uno abierto y caliente. Al ser sube con el vapor por ; al ser se rompe si el agua está en pleno hervor. Tapar responde a lo primero, apartar del fuego responde a lo segundo, y hacen falta las dos cosas.
Referencias: Szewczyk K, Zidorn C — Ethnobotany, phytochemistry, and bioactivity of the genus Turnera (Passifloraceae) with a focus on damiana-Turnera diffusa, Journal of Ethnopharmacology (PMID:24468305)
Estructura · Agliconas flavónicas O-glicosiladas. Los glicósidos concretos de esta especie aún no están identificados.
Por qué importa · Explican la parte del extracto que el no explica: el color, el amargor de fondo y lo que sigue habiendo en la taza cuando lo aromático ya se ha ido.
En la extracción · Polaridad media y termoestables: son justo el reverso del . Aguantan el calor, no se van con el vapor y salen razonablemente bien tanto en agua caliente como en hidroalcohólico. La consecuencia útil es que una infusión destapada no se queda vacía: se queda con esta fracción y sin la otra, que es un resultado distinto de no haber preparado nada.
Referencias: Estrada-Reyes R, Carro-Juárez M, Martínez-Mota L — Pro-sexual effects of Turnera diffusa Wild (Turneraceae) in male rats involves the nitric oxide pathway, Journal of Ethnopharmacology (PMID:23298455), Zhao C, Dodd S, Reagor K et al — Anti-aromatase activity of the constituents from damiana (Turnera diffusa), Journal of Ethnopharmacology (PMID:18948180)
Estructura · Glucósido de hidroquinona. Ni su presencia ni su cantidad en esta especie están comprobadas.
Por qué importa · Es el constituyente más delicado de esta planta, y no por su química sino por su historia: se cita mucho para la damiana y arrastra un debate de seguridad propio. Darla por segura sin comprobarla sería traerse aquí un problema que quizá no le corresponde a esta planta, y por eso no se cuelga de ella ninguna advertencia.
En la extracción · Polaridad alta. Si estuviera presente, el agua sería su disolvente y pasaría a la infusión con facilidad. Ese condicional es todo lo que se puede decir hoy, y no da para cambiar el método.
Referencias: Estrada-Reyes R, Ortiz-López P, Gutiérrez-Ortíz J et al — Turnera diffusa Wild (Turneraceae) recovers sexual behavior in sexually exhausted males, Journal of Ethnopharmacology (PMID:19501274)
El uso tradicional, cómo se prepara y dónde está el límite.
Criterio de seguridad
Se evita en el embarazo porque no hay datos, no porque se conozca un daño. Tomarla mucho tiempo y en cantidades altas es terreno sin documentar.
Criterio de seguridad
Un macerado alcohólico concentra sin avisar. Que la infusión sea de riesgo bajo no traslada ese riesgo a la tintura.
Usar la hoja entera, sin moler
Hoja y sumidad · partida a mano si acaso
No la muelas. El está guardado dentro de la planta, no disuelto en ella, y moler lo pone en contacto con el aire mucho antes de que haya agua para recogerlo. Parte de lo que se pierde en la taza se perdió ya en el molinillo.
Apartar el agua del hervor
Apaga, espera unos segundos, vierte
Éste es el gesto contra la termolabilidad. Verter en pleno hervor rompe parte de lo sensible al calor, y eso no vuelve con ninguna tapa. Bajar la temperatura no te cuesta rendimiento: te cuesta unos segundos de espera.
Tapar en el mismo movimiento
Tapa desde el primer segundo
Éste es el gesto contra la volatilidad, y es el que define la forma. Sin tapa, el vapor sube y se lleva la fracción por : la taza abierta está destilando en miniatura y el destilado se pierde en la cocina. Con tapa, el vapor condensa arriba y cae; el devuelve al líquido lo que se estaba escapando. El aroma que llena la habitación no es señal de que va bien: es producto que ya no está en la taza.
Reposar tapado hasta que temple
5–10 min · la tapa no se levanta
La tapa se queda puesta todo el reposo, también mientras enfría. Enfriar es cuando más rato hay para perder y cuando más apetece destapar para mirar. Cada apertura vacía el vapor acumulado y vuelve a empezar la pérdida.
Destapar sólo para colar
Colar y beber
Destapa una vez, al final, y bébetela en el momento. Guardarla no la conserva: lo se sigue yendo mientras espera, y lo que queda se parece cada hora menos a lo que preparaste.
Dos pérdidas distintas en la misma taza
No las mezcles, porque tienen remedios opuestos. Lo no se destruye: se va entero, arrastrado por el vapor, y se arregla cerrando la taza. Lo no se va: se rompe dentro del agua, y se arregla bajando la temperatura antes de verter. Una tapa no te protege del exceso de calor, y esperar a que temple no impide que se escape nada si la taza está abierta. Por eso van los dos gestos, y en este orden: primero apartar del fuego, después tapar. Una infusión destapada no da lo mismo pero más flojo: da otra cosa.
Responde de memoria y revisa la explicación de cada respuesta.
+0 de 3 resueltas
Tarjeta 1
¿Qué pierdes exactamente si dejas destapada la infusión?
Tarjeta 2
El aceite esencial de esta planta es volátil y termolábil. ¿Por qué hacen falta dos gestos distintos y no basta con uno?
Tarjeta 3
La tintura se hace con alcohol de graduación media. ¿Por qué intermedia y no un extremo?
Lo que anotes se guarda sólo en este navegador.
+Color del extracto, aroma al abrir el frasco, fecha en que pusiste la maceración, lo que no te cuadró de un paso. Lo que escribas aquí se queda en este navegador.
Abriendo el cuaderno…
Caso de mostrador
Pon a prueba tu criterio con un caso real de mostrador sobre esta planta.
Hervir la hoja media hora, destapada